Momenteel telt Nederland 320.000 mensen met dementie, waarvan 75 procent thuis woont. Zij bewegen vaak weinig en beduidend minder dan leeftijdsgenoten zonder dementie. Dit terwijl bewegen ook voor mensen met dementie nog altijd positieve effecten heeft op de fysieke, sociale en mentale gezondheid, zo blijkt uit onderzoek. Bewegen draagt onder andere bij aan het krijgen van nieuwe prikkels, het verlagen van het valrisico, het ontmoeten van andere mensen en het zorgt voor een betere kwaliteit van leven.
Preventie
Specialist senioren Mitchell Tollenaar van Kenniscentrum Sport & Bewegen: “Inzetten op meer bewegen loont dus, zowel voor het verkleinen van de kans op dementie als voor het vertragen van het proces van dementie. Dit begint bij de gemeente via beleid en het stimuleren van samenwerking, zodat beweegactiviteiten toegankelijk, veilig en dementievriendelijk zijn. Een casemanager of huisarts kan dan weer signaleren dat iemand weinig beweegt en doorverwijzen naar een passende beweegactiviteit bij de buurtsportcoach.” (ANP)
